top of page

Te olete asuud külastama Tauno Toitumisepäevikut,kus on üleval näidis tervisliku päeva menüüst,mis aitab tervislikult toituda,ja loobuda liigsest magusa söömisest. Kui sa arvad,et sööd vähe mida arvad siis kontrollida saad sellelt lehelt ,kui palju on lubatud ja saad endale ära märkida,mida oled söönud või mida mitte. Ära unusta ka kehalist aktiivsust ,tee sporti ja kõnni väljas vähemalt pool tundi päevas!!

 

Toitumise päevikust saate teada

* Milliseid toiduaineid tuleks menüüst välja jätta

*Milliseid tooteid poest osta.

*Omega 3,6,9 rasvhapped

jpm

Millest see räägib??

!
Widget Didn’t Load
Check your internet and refresh this page.
If that doesn’t work, contact us.
bottom of page